BEACON es una oferta sonora de meditación y descanso para cuerpos de cultura. El bienestar y el descanso son dos facetas que a menudo eluden nuestra comunidad debido a los factores estresantes que se interponen en la puerta de la vida. Ofrecemos esta experiencia sonora como un rayo de luz sobre las posibilidades que tenemos de encontrar consuelo, cuidado y un sentido de pertenencia a uno mismo a través de nuestra conciencia y presencia.

Esta sanación sonora utiliza grabaciones de nuestros antepasados en forma de Negro Spirituals que se entrelazan con los sonidos de gongs, campanas, sonajas, tambores y otros instrumentos. Se ofrece como parte de Mes de la Historia Negra en Kingston

"Un baño de sonido es una experiencia auditiva de inmersión profunda y cuerpo entero que utiliza intencionadamente el sonido para invitar a procesos terapéuticos y reconstituyentes suaves pero poderosos para nutrir la mente y el cuerpo." -Sara Auster

Se proporcionarán esterillas de yoga, mantas y almohadones. Se anima a los asistentes a traer cualquier cosa que les permita estar más cómodos durante la ceremonia. Los participantes se tumbarán o se sentarán cómodamente mientras escuchan los sonidos de diversos instrumentos, como cuencos tibetanos, campanillas, tambores y gongs. Piensa en este momento como una forma de estar presente, conectar con tu interior y permitir que un faro de luz y cuidado brille sobre ti y a través de ti.

Las plazas son limitadas. Nos será de gran ayuda si se inscribe. Muchas gracias.