Aprende y practica el arte suave y meditativo del Qigong, una práctica que tiene raíces taoístas ancestrales, pero que sigue siendo igual de importante hoy en día, especialmente con nuestros estilos de vida agitados y dependientes de las computadoras. Abordaremos una rutina básica de despertar matutino y otros ejercicios tradicionales del qigong, el taichí y la tradición taoísta. Esta clase comunitaria de GWI es gratuita y abierta al público. Son bienvenidos participantes de todos los niveles de experiencia; no se requiere compromiso alguno. Por favor, envía un correo electrónico para confirmar tu asistencia (ya que en ocasiones se cancelan las clases) – [email protected]
De los bocetos al cuaderno de bocetos
Convierte materiales reciclados en un cuaderno de bocetos hecho a mano para dibujar, hacer collages, escribir un diario y reflexionar. No se necesita experiencia; se proporcionan todos los materiales.
¡Aprende a preparar las salsas Sassy con Engather!
En este taller de intercambio de habilidades, prepararemos un montón de salsas sencillas pero deliciosas que podrás añadir a cualquier platillo. Comenzaremos con unas crujientes galletas de semillas y prepararemos una serie de salsas a base de hierbas, nueces y semillas, todas veganas, sin gluten y llenas de sabor. Aprenderemos a preparar unos encurtidos rápidos. ¡Conviértete en el maestro de las salsas! Estamos creando esta experiencia juntos, así que les pedimos a los participantes que traigan uno de los ingredientes para las salsas, si pueden. Por favor, agrega tu nombre a la ingrediente te gustaría contribuir. Engather es una plataforma local basada en la economía del regalo, donde las personas se unen en comunidad para compartir intereses comunes, intercambiar habilidades y recursos, y ofrecer o recibir ayuda. ¡Gracias a nuestra miembro Lexa por ofrecer su tiempo y experiencia!
Qigong para la salud y la vitalidad
¡Qigong para la salud y la vitalidad! Aprende y practica el arte suave y meditativo del Qigong, una práctica que tiene raíces taoístas ancestrales, pero que sigue siendo igual de importante hoy en día, especialmente con nuestros estilos de vida agitados y dependientes de la computadora. Abordaremos una rutina básica de despertar matutino y otros ejercicios tradicionales del qigong, el taichí y la tradición taoísta. Esta clase comunitaria de GWI es gratuita y está abierta al público. Son bienvenidos participantes de todos los niveles de experiencia; no se requiere compromiso alguno. Por favor, envía un correo electrónico para confirmar tu asistencia (ya que en ocasiones se cancelan las clases): [email protected]
El Club de Cuentacuentos de Julie Novak
Llamado a todos los seres humanos curiosos y valientes que estén listos para conectarse, crecer y pasarla a lo grande.
La práctica de la pausa: arte lento para un mundo acelerado
Un taller creativo relajante para reducir el ritmo, centrar la atención, crear arte reflexivo y reconectarse a través de una práctica creativa sencilla y que te ayuda a sentirte enraizado.
Club de Cuentos de Julie Novak, edición de junio: Magia
Inspirado en el espíritu de nuestra difunta cofundadora, Julie Novak, el Proyecto TMI te invita a adentrarte en un universo alternativo donde la magia existe y ser humano es una experiencia compartida.
Cuidando el espíritu: primeros auxilios psicológicos y música ambiental
Caroline Contillo y Miyaxx, Kailea Loften y Kate Weiner de Compasión en tiempos de crisis: Construyendo comunidades resilientes ante los desastres cofacilitará un taller inmersivo que entrelaza prácticas de primeros auxilios psicológicos con música ambiental que nutre el sistema nervioso. Este evento incluirá: Una interesante charla sobre el libro Compasión en tiempos de crisis, un taller práctico sobre primeros auxilios psicológicos en tiempos de crisis y una sesión de música ambiental experiencial para regular y relajar el sistema nervioso. Este es un evento gratuito. ¡Es necesario inscribirse y se aceptan donaciones! Haz clic a continuación para obtener más información.
¡Cállate y escribe!
Ven, siéntate y pon las palabras en el papel. Sin críticas, sin compartir, sin presiones, solo un rato para escribir juntos y concentrados.
¡Cállate y escribe!
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Ven, siéntate y pon las palabras en el papel. Sin críticas, sin compartir, sin presiones, solo un rato para escribir juntos y concentrados.
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Ven, siéntate y pon las palabras en el papel. Sin críticas, sin compartir, sin presiones, solo un rato para escribir juntos y concentrados.