A veces necesitamos que nos lo recuerden: Sólo por estar vivos no sólo somos dignos de amor: ¡somos amor! Cada día creamos nuestra realidad. ¿Y si experimentamos y nos tomamos unos momentos al día para ver y sentir nuestras vidas (y el mundo) a través de la lente del amor? ¿Y si tú fueras amor? ¿Cómo afectaría eso a tus acciones más pequeñas? En este taller experimentaremos con la energía del Amor Divino a través del movimiento lúdico, el mantra, la meditación imaginativa y la relajación. En este taller - Aflojaremos nuestros cuerpos con movimientos somáticos y sonidos sencillos y potentes; - declararemos nuestro derecho a vivir con alegría; - abriremos espacio en nuestro sistema nervioso para permitir el flujo de la curiosidad, la conexión y el juego; - reconoceremos, permitiremos y dirigiremos el Amor en nosotros mismos, en los demás y en el entorno a través del mantra y la visualización; - nos relajaremos e integraremos nuestra experiencia con yoga Nidra; - nos divertiremos; - ¡brillaremos! Prepárate para soltarte, liberar tensiones, ponerte tonto, quizás reírte, y verte a ti mismo y al mundo bajo una luz cálida y amorosa. Vístete cómodamente (lo mejor es ropa holgada), trae agua y una esterilla o manta de yoga".