Recuerdo una conversación que tuve con uno de mis colegas de GWI, un padre trabajador con hijos en edad escolar. Coincidimos en que septiembre marca el verdadero comienzo de un nuevo año, no enero. Independientemente de la situación de tu hogar, tengo curiosidad: ¿Sientes un cambio de energía en esta época del año? ¿De las actividades y el significado que tiene para ti el verano a una sensación de concentración, frescura o reinicio? En medio de las fiestas de fin de año, GWI cierra su calendario anual con una semana de hibernación. Cuando llega esa semana de diciembre, me pilla por sorpresa lo que parece la llegada repentina de una desaceleración.
Preveo otro año en el que pasaré rápidamente de la energía extra de septiembre a la tranquilidad y la reflexión de finales de diciembre. Poco después llegará enero, con mi práctica anual de establecer intenciones (en lugar de propósitos) para el nuevo año natural. Pero en este momento, siento que hay una oportunidad para considerar estos pocos meses desde ahora hasta entonces como un bloque de tiempo digno de sus propias intenciones. ¿Qué me han enseñado este año mi trabajo, mi vida y mi experiencia? ¿Cómo puedo darme cuenta de ello y alinear mis acciones con ello?
Te ofrezco estas preguntas como una invitación para que reflexiones conmigo. Tal vez cada uno de nosotros proponga una o dos intenciones que nos ayuden a vivir y trabajar de una manera que esté en consonancia con los valores que apreciamos.
He aquí algunas cosas sencillas que he aprendido últimamente. Hay muchas cosas que escapan a mi control. Suceden tantas cosas, todo el tiempo, a mi alrededor, en mi comunidad, en nuestra región y en todo el mundo. Incluso cuando voy a toda velocidad por la Ruta 9 en Poughkeepsie para llevar a mi hijo al colegio a tiempo, con los coches delante, detrás y a mi lado, con el semáforo en rojo a punto de encenderse. No sé qué pasará cuando. Me pregunto: ¿Puedo relajarme en la realidad de la incertidumbre y la falta de control? ¿Puedo sentir gratitud por los muchos viajes seguros que doy por sentados?
Me llega un correo electrónico. Alguien quiere concertar una llamada para hablar conmigo. Mi mente empieza a hilar historias. ¿Qué he hecho mal? ¿Creen que estoy haciendo un mal trabajo? ¿Tengo problemas? ¿Qué dirán? Si me pongo a la defensiva (¿puedo evitar de algún modo ponerme a la defensiva?), ¿se verá afectada nuestra relación? ¿Empezarán a verme de forma negativa? Aparto mi atención de esta maraña de pensamientos para notar la sensación de temor en mi cuerpo, cómo mi estómago se siente un poco pesado y agrio. Nada ha cambiado a mi alrededor en mi despacho, pero mi experiencia de todo sí. Aquí es donde tengo algo de control. Puedo darme cuenta de que no sé qué se va a decir ni por qué. Puedo darme cuenta de que estoy atrapado en historias sobre lo que podría pasar en lugar de estar aquí. Puedo sentir curiosidad por cómo se siente el miedo en mi cuerpo y notar cuándo cambia y se eleva. Puedo fijarme la intención de estar abierto y receptivo a lo que me digan en la llamada de control -intentar comprender más que estar de acuerdo, en desacuerdo, convencer- y volver a centrarme en el trabajo que tengo ante mí ahora mismo.
Puedo responder a las cosas como son en lugar de a las cosas como desearía que fueran (o no fueran). Aquí es donde puede surgir la frescura. Donde se hace posible ver y moverse hacia nuevas aperturas en lugar de hacia surcos bien establecidos.
Hubo un momento hace un puñado de años en el que recuerdo a los trabajadores de GWI discutiendo cuestiones estratégicas sobre nuestra dirección. Recuerdo haber declarado apasionadamente: "¡Cómo está todo!" No recuerdo qué motivó mi declaración. En la medida en que mi intervención fue acertada en aquel momento, tuve la sensación de que vino a través más que de mí. Desde entonces, interpretar las experiencias a través de la lente del "cómo" me ha reforzado la idea de que cómo nos presentamos es tan o más importante que lo que hacemos. ¿Tu profesor favorito te abrió la mente a nuevas conexiones porque tenía la información y las técnicas pedagógicas más recientes o por la atención que te prestó a ti y a tu experiencia de aprendizaje? ¿Experimentaste un "ajá" que te cambió el camino, una percepción de cómo podías contribuir a dar forma al mundo de manera beneficiosa, porque oíste la idea adecuada expresada con las palabras adecuadas o porque alguien se preocupó por ti y por una comunidad de compañeros de aprendizaje? No cabe duda de que el "qué" forma parte de la ecuación, y la forma en que nos presentamos es muy importante. La buena noticia es que podemos elegir cómo aparecer. Cuando nos mostramos disponibles para responder a lo que es, no sólo expresamos nuestros valores, sino que influimos en el mundo hacia lo que creemos que es importante.
En GWI creemos que dar forma a las transiciones que nos rodean hacia la justicia es importante para la supervivencia y el potencial de prosperidad de los seres humanos en nuestro hogar planetario. Hay un "qué" de la Transición Justa, a saber, los cinco principios que todos podemos esforzarnos por tejer en nuestro Buen Trabajo. Y también hay un "cómo", que son las prácticas que proponemos como formas de poner en práctica los principios. Nombramos prácticas como la colaboración, el fortalecimiento de nuestra conexión con el lugar y la naturaleza, el aprovechamiento y la expresión de nuestra creatividad e imaginación, la narración de historias, la adquisición de destreza en la resiliencia ante los conflictos como formas fundamentales de ser en preparación para una cultura centrada en el cuidado; un trabajo impulsado por la cooperación; y economías cuyo propósito sea el bienestar ecológico y social.
Hay una más en nuestra lista incompleta de prácticas de Transición Justa que enlaza con mis reflexiones de septiembre: la atención plena. Me he propuesto terminar este año practicando la atención plena en mi Buen Trabajo, que no está separado de mi vida. Mindfulness, según mi colega Micah y basándome en la definición de Jon Kabat-Zinn, significa prestar atención, a propósito, momento a momento, sin juzgar. ¿Qué intención se desprende de tus reflexiones de septiembre?
