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El bienestar y el descanso son dos facetas que a menudo se nos escapan debido a los factores estresantes que se interponen en la puerta de la vida. Ofrecemos esta experiencia sonora como un rayo de luz sobre las posibilidades que tenemos de encontrar consuelo, cuidado y un sentido de pertenencia a uno mismo a través de nuestra conciencia y presencia.
Esta curación por el sonido utiliza los sonidos de gongs, campanas, sonajas, tambores y otros instrumentos.
"Un baño de sonido es una experiencia auditiva de inmersión profunda y cuerpo entero que utiliza intencionadamente el sonido para invitar a procesos terapéuticos y reconstituyentes suaves pero poderosos para nutrir la mente y el cuerpo." -Sara Auster
Se proporcionarán esterillas de yoga, mantas y almohadones. Se anima a los asistentes a traer cualquier cosa que les permita estar más cómodos durante la ceremonia. Los participantes se tumbarán o se sentarán cómodamente mientras escuchan los sonidos de diversos instrumentos, como cuencos tibetanos, campanillas, tambores y gongs. Piensa en este momento como una forma de estar presente, conectar con tu interior y permitir que un faro de luz y cuidado brille sobre ti y a través de ti.
Ben Marrón es un profesional del sonido, artista visual y trabajador corporal. Busca la intersección de medios que proporcionen un refugio contra el aislamiento socio-emocional y apoyen nuestras capacidades adaptativas para aliviarnos y sanar. Gran parte de su trabajo surge del impulso de crear más espacio en el sistema nervioso y el cuerpo a través de frecuencias vibratorias que nos conectan con nuestra sabiduría ancestral y nuestro ser.
Ben facilita experiencias sonoras en directo y virtuales. Es cocreador de HOME y E L I X I R, dos prácticas sonoras mensuales, y ha facilitado experiencias sonoras en Columbia Teacher's College, Innisfree Garden, You Can Thrive, Dharmakaya y Lululemon.
Este acto es gratuito, pero la inscripción ES OBLIGATORIA.