El camino hacia el descanso no es pasivo: es una práctica intencional, una forma de relajarse con un propósito. Al conectarnos con los cinco sentidos, cultivamos estados más profundos de calma, paz y alegría. A través del linaje del yoga, aprenderás técnicas de respiración pranayama mientras las notas aromáticas de flores, pino y madera envuelven tu sistema nervioso, guiándolo hacia estados que rara vez llega a visitar y en los que rara vez permanece. Entretejida con posturas de yoga restaurativo que brindan un profundo apoyo, esta sesión inmersiva te permite renovarte desde adentro hacia afuera. 75 minutos | Todos los niveles | No se requiere experiencia previa en yoga. Ven tal como estás, con ropa cómoda. Trae una almohadilla para los ojos o un antifaz para profundizar en la experiencia.