De hecho, los conflictos pueden ser una oportunidad para aprender, para establecer vínculos más profundos, para sanar e incluso para abrir nuevas posibilidades.

Hay tres cosas que pueden ser ciertas al mismo tiempo: vivimos en una cultura que evita los conflictos, la colaboración profunda implica inevitablemente conflictos, y anhelamos formas más constructivas y sólidas de superar juntos los conflictos. Con una comunicación hábil, basada en la empatía, podemos descubrir que el conflicto, en realidad, puede ser una oportunidad para aprender, para conectarnos más profundamente, para sanar e incluso para abrir nuevas posibilidades.

En este taller de 5 semanas, cultivaremos nuestra capacidad para conectarnos con nosotros mismos y con los demás, practicaremos habilidades de comunicación no violenta y desarrollaremos resiliencia ante los conflictos en nuestras relaciones laborales.

*A continuación se detallan las tarifas, la escala móvil y las opciones de becas.

Con demasiada frecuencia, cuando nos dedicamos de cuerpo y alma a un trabajo que nos importa, con recursos limitados y desafíos cada vez mayores, terminamos enfrentando tensiones precisamente con las personas con las que más nos identificamos, a pesar de nuestros mejores esfuerzos. Es desalentador, agotador y frustrante. Los conflictos pueden frenar el impulso de nuestro trabajo conjunto o, peor aún, pueden llevarnos a alejarnos por completo de los esfuerzos de colaboración. 

El problema con la tensión y el conflicto no es que existan, sino que el legado de un paradigma de dominación (por ejemplo, el capitalismo, el patriarcado, la supremacía blanca, la escasez) nos ha privado de las habilidades que necesitamos para aprender y crecer a partir del conflicto que, inevitablemente, surge.

La Comunicación No Violenta (CNV) nos ofrece un conjunto de herramientas para profundizar nuestra conexión con nosotros mismos a través del cuerpo y desarrollar nuestra capacidad de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás con empatía, de modo que podamos dedicarnos de manera más plena y auténtica a nuestro trabajo en el mundo y construir relaciones sólidas y colaborativas en el camino. 

Juntos, aprenderemos y pondremos en práctica formas nuevas y antiguas de comunicarnos que nos permitan alinearnos más profundamente con nuestros valores y nuestro propósito, y conectarnos unos con otros, mientras trabajamos para construir el mundo que anhelamos.

Durante este taller en línea de 5 semanas, exploraremos estrategias prácticas para acabar con la dominación y orientarnos, en su lugar, hacia la colaboración. Cada sesión de dos horas incluirá contenido interactivo y ejercicios para trabajar con ejemplos en tiempo real de tu trabajo y tu vida. Tendrás la oportunidad de formar pareja con otro participante para practicar entre sesiones. 

Compartir esta experiencia con tus colegas puede facilitarte la incorporación de este lenguaje y estas habilidades en tus relaciones laborales, ¡por lo que te animamos a que te inscribas junto con una o más personas con las que trabajas! Este curso te ayudará a ti, y a los colegas y colaboradores que se unan a ti, a:

• Entender la empatía: ¿qué es y por qué es importante en las relaciones laborales? “¿Cómo puedo escuchar con empatía y compasión, tanto a los demás como a mí mismo?”
• Explorar la CNV como práctica de atención plena incorporada 
• Aumente su capacidad para sintonizar con las sensaciones corporales como una valiosa retroalimentación de su sistema nervioso que le indica lo que es importante para usted.
• Desarrollar la conciencia y el vocabulario del lenguaje resonante, incluidos los "sentimientos" y las "necesidades", así como la comprensión de la ciencia del cerebro que explica por qué funciona este tipo de lenguaje.
• Prepárese para las conversaciones difíciles y disponga de más herramientas para "limpiar" después.
• Fomentar la conexión manteniendo la autenticidad personal
• Identificar los patrones de la cultura de la dominación y desarrollar una orientación basada en las necesidades que le permita deshacer la dominación.
• Desarrollar una práctica de escucha empática con un compañero entre sesiones como herramienta fundamental para dotarse de recursos y aparecer mejor en los conflictos y la colaboración.

Este taller no pretende ser un foro para resolver conflictos activos entre nosotros, sino más bien un lugar en el que recibir apoyo para cultivar las habilidades que nos ayudarán a afrontar más eficazmente los conflictos en nuestras relaciones laborales.

Desde que ofrecimos este taller por primera vez en 2020, lo hemos perfeccionado y adaptado. A los participantes anteriores les ha resultado muy valioso repetir la serie, así que, si ya has tomado este taller anteriormente, ¡considera unirte a nosotros de nuevo para repasar lo aprendido y conocer material nuevo!