Durante esta sesión comenzaremos con un círculo, ofreciendo una introducción a la práctica y estableciendo nuestras intenciones. Los participantes serán guiados a través de 30 minutos de trabajo de respiración, una técnica simple pero poderosa para despejar la mente, relajar el cuerpo y calmar el alma. Tras el trabajo de respiración, los participantes realizarán un viaje sonoro profundamente relajante con diversos instrumentos emisores de armónicos, como cuencos tibetanos y de cuarzo, gong, diapasones, tambores y otros, para terminar con un mantra de sanación.