El Ayurveda es la antigua ciencia curativa de la India, hermana del yoga. Basada en la teoría de los cinco elementos, el Ayurveda trabaja para crear equilibrio a través de la dieta, el estilo de vida y las hierbas. Considera que cada persona es una combinación única de los cinco elementos y le da herramientas de estilo de vida en consecuencia. Venga a conocer su dosha y las técnicas ayurvédicas de autocuidado con Ami Jayaprada Hirschstein.