¿Estás preparado para dedicar algo de atención a un nuevo enfoque de tus relaciones laborales? En este taller de 8 semanas, cultivaremos nuestra capacidad de conectar con nosotros mismos y con los demás y practicaremos habilidades de comunicación no violenta que pueden apoyar nuestro trabajo conjunto de forma productiva, auténtica y cuidadosa, al servicio de nuestro trabajo hacia la liberación colectiva.
*A continuación se detallan las tarifas, la escala móvil y las opciones de becas.
Cuando nos volcamos en un trabajo que nos importa, queremos saber que es importante. Queremos saber que nuestros esfuerzos colectivos para lograr los cambios necesarios y trabajar para Transición justa será fructífero. Qué descorazonador, agotador y frustrante es ver cómo nuestro duro trabajo se queda corto cuando el conflicto frena el impulso de nuestro trabajo o, peor aún, nos lleva a alejarnos de los esfuerzos de colaboración.
Los legados de un paradigma de dominación (capitalismo, patriarcado, supremacía blanca y escasez, por nombrar algunos) nos han dejado sin las habilidades que necesitamos para colaborar eficazmente y encontrar la generatividad en el conflicto que, a cierta escala, es inevitable.
La Comunicación No Violenta (CNV) nos ofrece un conjunto de herramientas para profundizar en nuestra propia autoconexión corporal y desarrollar nuestra capacidad de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás con empatía, de modo que podamos mostrarnos más plenos y auténticos en nuestro trabajo en el mundo. A medida que empezamos a desentrañar la forma en que la cultura de la dominación ha moldeado nuestro propio lenguaje, podemos aprender nuevas/viejas formas de comunicarnos que nos alineen más profundamente con nuestros valores, nuestro propósito y nos conecten unos con otros mientras trabajamos juntos para construir el mundo que anhelamos.
Durante este taller online de 8 semanas, exploraremos estrategias prácticas para deshacer la dominación en nosotros mismos, nuestra comunicación, nuestras relaciones y nuestras colaboraciones. Cada sesión, de dos horas de duración, incluirá contenidos interactivos y prácticas para trabajar con ejemplos en tiempo real de tu trabajo y tu vida. Tendrás la oportunidad de emparejarte con otro participante para practicar entre sesiones. Dado que una experiencia compartida con colegas puede facilitar la incorporación de este lenguaje y estas habilidades a tus relaciones laborales, te animamos a que te apuntes con una o más de las personas con las que trabajas. Este curso le ayudará a usted, y a los colegas y colaboradores que se unan a usted, a:
- Entender la empatía: ¿qué es y por qué es importante en las relaciones laborales? ¿Cómo puedo escuchar con empatía y compasión, a los demás y a mí mismo?
- Explorar la CNV como práctica de atención plena incorporada
- Aumente su capacidad para sintonizar con las sensaciones corporales como una valiosa retroalimentación de su sistema nervioso que le indica lo que es importante para usted.
- Desarrollar la conciencia y el vocabulario del lenguaje resonante, incluidos los "sentimientos" y las "necesidades", así como la comprensión de la ciencia del cerebro que explica por qué funciona este tipo de lenguaje.
- Prepárese para las conversaciones difíciles y disponga de más herramientas para "limpiar" después.
- Fomentar la conexión manteniendo la autenticidad personal
- Identificar los patrones de la cultura de la dominación y desarrollar una orientación basada en las necesidades que le permita deshacer la dominación.
- Desarrollar una práctica de escucha empática con un compañero entre sesiones como herramienta fundamental para dotarse de recursos y aparecer mejor en los conflictos y la colaboración.
Este taller no pretende ser un foro para resolver conflictos activos entre nosotros, sino más bien un lugar en el que recibir apoyo para cultivar las habilidades que nos ayudarán a afrontar más eficazmente los conflictos en nuestras relaciones laborales.
