{"id":9502,"date":"2020-12-08T00:00:00","date_gmt":"2020-12-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/goodworkinstitute.org\/?p=9502"},"modified":"2021-05-27T20:42:27","modified_gmt":"2021-05-27T20:42:27","slug":"motivation-action-and-calming-the-outrage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goodworkinstitute.org\/es\/motivation-action-and-calming-the-outrage\/","title":{"rendered":"Motivaci\u00f3n, Acci\u00f3n y Calmar la Indignaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Cuando pasas la noche en el hospital, a los t\u00e9cnicos les gusta sacarte sangre sobre las 4:00-5:00 de la ma\u00f1ana para tener los resultados para cuando los m\u00e9dicos vengan a hacer sus rondas. <\/p>\n\n\n\n

Hace poco, los aros met\u00e1licos de la cortina me sacaron de mi letargo de Valium. \"Espera, tengo que ponerme la m\u00e1scara\". Continu\u00e9, ahora enmascarado, \"Buenos d\u00edas, Feliz Acci\u00f3n de Gracias\".<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de la extracci\u00f3n de sangre y de volver a dormitar, intent\u00e9 no pensar. No pensar en las innumerables razones lacrim\u00f3genas que me induc\u00edan al p\u00e1nico para volver a estar conectada a un goteo intravenoso tumbada en un colch\u00f3n de pl\u00e1stico con un bot\u00f3n de llamada junto a la cabeza en una habitaci\u00f3n en la que no se abr\u00edan las ventanas.<\/p>\n\n\n\n

La primera vez que tuve el placer de que me sacaran del sue\u00f1o a las 4 de la ma\u00f1ana para tomarme la tensi\u00f3n, medirme la temperatura y extraerme sangre fue hace 13 a\u00f1os, para una quimioterapia \"citorreductora\" previa a un trasplante de m\u00e9dula \u00f3sea.<\/p>\n\n\n\n

La convalecencia de lo anterior fue muy buena para mi motivaci\u00f3n. En parte por la desesperaci\u00f3n de no desperdiciar nada de esta preciosa vida, en parte como una visi\u00f3n para alejarme del Miedo gritando \"y si...\" en mi cerebro todo el tiempo, y en parte porque la alternativa de llorar bajo mi colch\u00f3n todo el d\u00eda me parec\u00eda sumamente pat\u00e9tica. <\/p>\n\n\n\n

Aprovech\u00e9 la confusi\u00f3n y me sent\u00ed muy motivada para moldear una visi\u00f3n inspiradora para mi vida. Profesionalmente, me sumerg\u00ed en el acceso sostenible a los alimentos, la educaci\u00f3n y la defensa. Personalmente, me compromet\u00ed a prestar atenci\u00f3n al amor (mi coraz\u00f3n) y a sus impulsos. Espiritualmente, empec\u00e9 a practicar la meditaci\u00f3n de forma constante, un lastre para todo lo anterior.<\/p>\n\n\n\n

El afilado enfoque que precipit\u00f3 estos compromisos ha crecido y menguado a lo largo de los \u00faltimos 14 a\u00f1os, y esto es lo que estaba meditando aquella ma\u00f1ana en esta reciente visita al hospital:<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es necesario para mantenerse motivado para hacer el buen trabajo que hay que hacer? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfTiene que ser siempre un 2\u00d74 c\u00f3smico con el peso de un elefante amenazando con la muerte y el desmembramiento personal para obligarnos a ver m\u00e1s all\u00e1 de nuestras miop\u00edas personales? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Desde el privilegio social, la gen\u00e9tica, la educaci\u00f3n, todos traemos miop\u00edas a la mesa. \u00bfQu\u00e9 hace falta para motivar cuando tanta gente se siente abrumada por las toxinas de los alimentos, el aire, los medios de comunicaci\u00f3n, el agua? Abrumada por la magnitud de los cambios que son necesarios para alterar la direcci\u00f3n de tantas partes de nuestra sociedad con el fin de salvar nuestra humanidad, nuestro planeta, nuestro futuro, a nosotros mismos. \u00bfAcaso la crisis clim\u00e1tica no es un 2\u00d74? \u00bfO combustible para cohetes en la leche materna? \u00bfO formaldeh\u00eddo en los pupitres de los escolares? \u00bfO \u2153 del planeta pasando hambre mientras el otro \u2153 tira a la basura zanahorias que no est\u00e1n derechas o manzanas con una mancha? \u00bfO \"no puedo respirar\"?<\/p>\n\n\n\n

El mundo ha entrado claramente en un momento decisivo. La divisi\u00f3n de opciones y posturas es un aluvi\u00f3n para los sentidos y nuestro ser f\u00edsico. Puede parecer imposible avanzar con semejante embestida. Pero no es imposible. Es una elecci\u00f3n no dejarse arrastrar por la indignaci\u00f3n emocional que descarrila nuestra capacidad de pensar. <\/p>\n\n\n\n

Nuestros cuerpos son un microcosmos de la cuenca que nos rodea y, como tales, tenemos la misma capacidad de elecci\u00f3n. Al igual que yo eleg\u00ed aprovechar el miedo causado por mis problemas personales de salud, todos podemos aprovechar el agobio como una forma de servir conscientemente. Es en la ruptura de nuestras propias almas donde vemos surgir nuestro propio compromiso. Me he entrenado para no alimentar el miedo al \"y si...\" y desde ese espacio estoy completa.<\/p>\n\n\n\n

La curaci\u00f3n no surge de vivir en el sistema nervioso simp\u00e1tico de lucha o huida. Sumergirse en el marasmo puede ser demasiado emocional, demasiado cargado de miedo, estr\u00e9s y juicios como para no afectar directamente a nuestras propias fisiolog\u00edas y desbaratar el buen trabajo. La curaci\u00f3n viene del compromiso de desconectar conscientemente de la ira, el miedo y las incesantes \"malas noticias\" para anclar la propia conciencia como guardiana del sistema nervioso parasimp\u00e1tico. Indignarse, comprometerse a actuar, pero no alimentar la indignaci\u00f3n con m\u00e1s pasi\u00f3n del cuerpo. <\/p>\n\n\n\n

La curaci\u00f3n que tiene lugar en el cuerpo refleja la que ocurre en el mundo. S\u00f3lo desde un lugar de compromiso sereno surge la acci\u00f3n justa desde el coraz\u00f3n, pasa a la acci\u00f3n manual y alza la voz. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Queda mucho por hacer para engendrar y apoyar una sociedad que abogue activamente por su propio \u00e9xito y no por su desaparici\u00f3n. Estoy siendo testigo de una transici\u00f3n justa. Veo a mi alrededor personas motivadas, creativas y comprometidas a no llorar bajo la cama, intimidadas por la envergadura del problema. Es el alcance del problema lo que hace que el trabajo sea inspirador e importante. Una cadena que tira de nosotros hacia el mundo mejor que todos vemos.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

CORINNA BORDEN<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Corinna y su familia trabajan para hacer realidad su sue\u00f1o de convertirse en granjeros en sus tierras del valle del Hudson: Sweet Showers. Corinna tiene una amplia experiencia en el movimiento de la alimentaci\u00f3n sostenible y aporta esa pasi\u00f3n y curiosidad a la educaci\u00f3n en casa de sus dos hijos. Actualmente forma parte de la Junta del Mercado de Granjeros de Rhinebeck y del Grupo de Trabajo sobre Clima Inteligente del pueblo de Rhinebeck. Ah, y ha escrito un libro sobre su aventura sanitaria. M\u00e1s informaci\u00f3n en corinnaborden.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Los puntos de vista y opiniones expresados en esta entrada de blog son los de su(s) autor(es) y no reflejan necesariamente la pol\u00edtica o posici\u00f3n oficial del Good Work Institute ni de ninguna otra agencia, organizaci\u00f3n, empleador o empresa. Y puesto que somos seres humanos de pensamiento cr\u00edtico, estas opiniones est\u00e1n siempre sujetas a cambio, revisi\u00f3n y replanteamiento en cualquier momento. Por favor, no responsabilice a nadie de ellas a perpetuidad.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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