¿Estás preparado para dedicar algo de atención a un nuevo enfoque de tus relaciones laborales? En este taller de 8 semanas cultivaremos nuestra capacidad de conectar con nosotros mismos y con los demás, practicaremos habilidades de comunicación no violenta y desarrollaremos la resiliencia ante los conflictos en nuestro trabajo con los demás.
Cuando nos volcamos en un trabajo que nos importa, queremos saber que es importante. Queremos saber que nuestros esfuerzos colectivos para lograr los cambios necesarios y trabajar para Transición justa será fructífero. Qué descorazonador, agotador y frustrante es ver cómo nuestro duro trabajo se queda corto cuando el conflicto frena el impulso de nuestro trabajo o, peor aún, nos lleva a alejarnos de los esfuerzos de colaboración.
Y, sin embargo, surgirán tensiones en nuestras relaciones laborales. Piensa en las relaciones más importantes para ti: ¿hay alguna en la que no haya tensiones? El problema con la tensión no es que exista, sino que los legados de un paradigma de dominación (capitalismo, patriarcado, supremacía blanca y escasez, por nombrar algunos) nos han dejado sin las habilidades que necesitamos para encontrar aprendizaje y crecimiento en el conflicto que inevitablemente surge de formas grandes o pequeñas.
La Comunicación No Violenta (CNV) nos ofrece un conjunto de herramientas para profundizar en nuestra propia autoconexión corporal y desarrollar nuestra capacidad de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás con empatía, de modo que podamos mostrarnos más plenos y auténticos en nuestro trabajo en el mundo. A medida que empezamos a desentrañar la forma en que la cultura de la dominación ha moldeado nuestro propio lenguaje, podemos aprender nuevas/viejas formas de comunicarnos que nos alineen más profundamente con nuestros valores, nuestro propósito y nos conecten unos con otros mientras trabajamos juntos para construir el mundo que anhelamos.
Durante este taller online de 8 semanas, exploraremos estrategias prácticas para deshacer la dominación en nosotros mismos, nuestra comunicación, nuestras relaciones y nuestras colaboraciones. Cada sesión, de dos horas de duración, incluirá contenidos interactivos y prácticas para trabajar con ejemplos en tiempo real de tu trabajo y tu vida. Tendrás la oportunidad de emparejarte con otro participante para practicar entre sesiones. Dado que una experiencia compartida con colegas puede facilitar la incorporación de este lenguaje y estas habilidades a tus relaciones laborales, te animamos a que te apuntes con una o más de las personas con las que trabajas. Este curso le ayudará a usted, y a los colegas y colaboradores que se unan a usted, a:
- Entender la empatía: ¿qué es y por qué es importante en las relaciones laborales? ¿Cómo puedo escuchar con empatía y compasión, a los demás y a mí mismo?
- Explorar la CNV como práctica de atención plena incorporada
- Aumente su capacidad para sintonizar con las sensaciones corporales como una valiosa retroalimentación de su sistema nervioso que le indica lo que es importante para usted.
- Desarrollar la conciencia y el vocabulario del lenguaje resonante, incluidos los "sentimientos" y las "necesidades", así como la comprensión de la ciencia del cerebro que explica por qué funciona este tipo de lenguaje.
- Prepárese para las conversaciones difíciles y disponga de más herramientas para "limpiar" después.
- Fomentar la conexión manteniendo la autenticidad personal
- Identificar los patrones de la cultura de la dominación y desarrollar una orientación basada en las necesidades que le permita deshacer la dominación.
- Desarrollar una práctica de escucha empática con un compañero entre sesiones como herramienta fundamental para dotarse de recursos y aparecer mejor en los conflictos y la colaboración.
Este taller no pretende ser un foro para resolver conflictos activos entre nosotros, sino más bien un lugar en el que recibir apoyo para cultivar las habilidades que nos ayudarán a afrontar más eficazmente los conflictos en nuestras relaciones laborales.
Y, si previamente ha cursado Navigating Conflict: Habilidades de comunicación para trabajar juntos o Navegando por el conflicto: Building Skills for Connection and Resilience, se trata de una oferta similar... pero no exactamente igual. Estamos constantemente aprendiendo y ajustándonos. Desde que ofrecimos esto por primera vez en 2020, hemos añadido 2 semanas a la serie. Los participantes anteriores (incluidos los trabajadores de GWI que proporcionan apoyo de facilitación) han encontrado muy valioso repetir la serie... ¡considera unirte a nosotros de nuevo para un repaso y nuevo material!
